疫情防控不松懈,,個人防護(hù)要記牢
時間: 2020-11-02 13:35 來源: 林頻儀器
秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),近日外地有新冠肺炎無癥狀感染者病例出現(xiàn),。上海市健康促進(jìn)中心再次提醒廣大市民提高警惕,,認(rèn)真做好個人防護(hù),保護(hù)好自己,,守護(hù)好他人,。要堅持落實“科學(xué)佩戴口罩、保持社交距離,、注意個人衛(wèi)生”的“防疫三件套”,。具體做好以下六個細(xì)節(jié):

一、戴好口罩
規(guī)范佩戴口罩,,注意乘坐公共交通工具,、進(jìn)入人員較為密集或通風(fēng)不良的場所,、到醫(yī)院就診,以及出現(xiàn)呼吸道癥狀時應(yīng)自覺佩戴口罩,。
二,、留好距離
減少前往人群密集或相對密閉的場所,在公共場所內(nèi)遵守秩序,、避免擁擠,,自覺與他人保持社交距離,避免與有呼吸道癥狀的人接觸,。
三,、遮好口鼻
咳嗽、打噴嚏時盡量避開他人,,用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻,,防止飛沫四濺。使用后的紙巾立即丟棄并洗手,。
四,、洗好雙手
勤洗手是預(yù)防傳染病簡便有效的措施之一,飯前便后,、觸摸公共物品后,、咳嗽打噴嚏遮掩口鼻后、接觸生鮮食材前后,,都要及時用流動水加肥皂或洗手液,,按照七步洗手法規(guī)范洗手,尤其牢記不要用臟手觸摸眼口鼻,。
五,、開好窗戶
經(jīng)常開窗通風(fēng)能保持室內(nèi)空氣流通降低疾病傳播風(fēng)險,至少每日通風(fēng)2次,、每次30分鐘以上,。六、做好監(jiān)測如出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、乏力等癥狀,要戴好口罩,,及時到就近的發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療,,就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共交通工具。