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疫情防控不松懈,，個(gè)人防護(hù)要記牢
時(shí)間： 2020-11-02 13:35 來(lái)源： 林頻儀器
秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，近日外地有新冠肺炎無(wú)癥狀感染者病例出現(xiàn),。上海市健康促進(jìn)中心再次提醒廣大市民提高警惕,，認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)，保護(hù)好自己,，守護(hù)好他人,。要堅(jiān)持落實(shí)“科學(xué)佩戴口罩、保持社交距離,、注意個(gè)人衛(wèi)生”的“防疫三件套”,。具體做好以下六個(gè)細(xì)節(jié)：
一、戴好口罩
規(guī)范佩戴口罩,，注意乘坐公共交通工具,、進(jìn)入人員較為密集或通風(fēng)不良的場(chǎng)所、到醫(yī)院就診，以及出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)自覺(jué)佩戴口罩,。
二,、留好距離
減少前往人群密集或相對(duì)密閉的場(chǎng)所，在公共場(chǎng)所內(nèi)遵守秩序,、避免擁擠,，自覺(jué)與他人保持社交距離，避免與有呼吸道癥狀的人接觸,。
三,、遮好口鼻
咳嗽、打噴嚏時(shí)盡量避開(kāi)他人,，用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻,，防止飛沫四濺。使用后的紙巾立即丟棄并洗手,。
四,、洗好雙手
勤洗手是預(yù)防傳染病簡(jiǎn)便有效的措施之一，飯前便后,、觸摸公共物品后,、咳嗽打噴嚏遮掩口鼻后、接觸生鮮食材前后,，都要及時(shí)用流動(dòng)水加肥皂或洗手液,，按照七步洗手法規(guī)范洗手，尤其牢記不要用臟手觸摸眼口鼻,。
五,、開(kāi)好窗戶(hù)
經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)能保持室內(nèi)空氣流通降低疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)，至少每日通風(fēng)2次,、每次30分鐘以上,。六、做好監(jiān)測(cè)如出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、乏力等癥狀，要戴好口罩,，及時(shí)到就近的發(fā)熱門(mén)診進(jìn)行排查和診療,，就醫(yī)過(guò)程盡量避免乘坐公共交通工具。
